PERSONAL COACHING

PERSONAL COACHING

Heb jij een probleem, dan wil je hulp. Zodat je weer verder kunt!

  • Ben je vastgelopen in een gebied in je leven?

  • Heb je last van spanning of stress?

  • Het je last van negatieve gedachten of overtuigingen?

  • Merk je dat je energie steeds meer zakt tot het niveau van ‘laat maar’?

  • Voel je je onzeker en vergelijk je je vaak met anderen?

  • Kan je makkelijk analyseren maar vind je het lastig om bij je gevoel te blijven?

  • Of ben je juist erg gevoelig, en zit je snel vol en overprikkeld?

Je wilt een oplossing voor je probleem zodat je je weer zeker en goed voelt.  

Je bent tot het punt gekomen dat je er alleen niet meer goed uitkomt en zoekt hulp en coaching

 

 

 

Persoonlijk leiderschap

Het leven is in beweging en kent meerdere kanten. Fijne tijden en momenten van pijn en lijden. Dit is onderdeel van het menselijk leven. Soms kan het zelfs essentieel zijn voor een groeiproces. Een tegenslag kan jou bewuster maken. Maar lijden is moeilijk en doet pijn. Het slingert je uit je kracht, uit het vertrouwen in anderen of in de wereld. En misschien zelfs in jezelf. Om weer in het zadel te gaan zitten en het leven weer vrij en blij aan te gaan, kan voor spanning en angst zorgen. Daardoor ga je vermijden, bouw je een muur om je te beschermen tegen meer ellende. Dit is logisch en ook hoe de natuur werkt.

Wat jou misschien niet geleerd is, is om er op een goede manier mee om te gaan. Wellicht gebruik je nog steeds een strategie die je als kind geleerd hebt. Een aanpak, compleet met overtuigingen en opvattingen, die je eigen hebt gemaakt. En je toen heeft geholpen. Maar nu niet meer. 

Wat je nodig hebt is een nieuwe en gezonde strategie om met die trial and error om te gaan. Want het leven is een speelveld en je kunt maar beter goed worden in hoe je weer opstaat na een valpartij. Dan dat je voortdurend aan de zijlijn blijft staan en toekijkt hoe anderen hun leven leven. 

 

 

Werkwijze

Jouw coachvraag is leidend voor de sessie en we onderzoeken samen waar je precies in vastloopt. Door gesprekken en het doen van oefeningen werken we aan jouw doelen. Dit kunnen concrete handvatten zijn zodat je praktisch aan de slag kunt en weet hoe je jezelf beter kunt helpen. Ook kun je ervaringen opdoen in de sessie die inzichtgevend, verdiepend en richtinggevend zijn. 

Tijdens coachsessies maak ik veelal gebruik van Lichaamswerk, Haptonomie en Systemisch werk. 

Want in je lichaam zit jouw kompas. Je innerlijke wijsheid die jou richting geeft wat wel en niet goed voor je is. Ik leer je dat te vinden en daar op af te stemmen. Want wanneer lichaam en geest samenkomen, kom je meer bij jezelf. Op een dieper niveau. Je komt bij essentie, waar jij weet wie je bent en wat je wilt. Dat kan heel verrijkend zijn voor inzicht, voor groei in bewustzijn en contact te maken met jouw levensenergie. En dit draagt bij in jouw ontwikkelingsproces.

Het lichaam kan niet liegen 

WAT ZEGGEN ANDEREN?

Prachtige coachsessie ontvangen vanmiddag. Lichaamsgerichte coaching geeft; helderheid, richting en weer contact met jezelf! Jildou voelt zuiver aan wat er nodig is. Wat benoemd mag worden, wanneer woorden nodig zijn of niet. Ze stemt zo goed af dat ze je moeiteloos door je proces heen leidt. Ze is er helemaal, maar nooit te veel. Ze ondersteunt je in je proces, zodat jij het helder krijgt. Ik voel me energiek! En blij! 

Nicole Bredebeke

MEER INFORMATIE

Praktisch

Je kunt kiezen voor een eenmalige sessie of voor een traject.

 

Coachingslocaties in Groningen:

  • De Blauwe Boerderij, aan de Lindenhof 2 in Groningen.

  • Businesscenter De Ommelanden, Friesestraatweg 215 Groningen

Coaching kan ook online via Zoom of Google Duo.

Bij zakelijke coaching kunnen sessies ook gehouden worden op locatie van de organisatie of het bedrijf, mits er een geschikte coachruimte aanwezig is.

 

Tarieven zijn gebaseerd op sessies van 60-90 minuten:

  • Privé €70,-.

  • Zakelijk tarief in overleg.

 

Prijzen zijn exclusief 21% btw.

Mensen met een laag inkomen, kunnen aanspraak maken op een lager tarief. Wil je hiervoor in aanmerking komen, neem dan contact op. 

Algemene voorwaarden en Privacy kunnen worden opgevraagd.

 

Accreditaties voor Lichaamsgerichte coaching

CPION. Centrum voor Post-initiële Opleidingen Nederland.   KNTO. Kwaliteit en Toetsing Natuurgerichte Opleidingen.

Beroepsvereniging: Aangesloten bij CAT. Collectief voor Alternatieve Therapeuten

PERSOONLIJKE

AANPAK

KWALITEIT &
ERVARING

PROFESSIONEEL
OPGELEID

"EENVOUD IS WAT OVERBLIJFT NADAT HET OVERBODIGE VERDWENEN IS"

JILDOU MULDER